Céges szolgáltatásaink
Csapatos online torna
A fenntartható heti mozgás - *legnépszerűbb szolgáltatásunk*
Az online torna a testmozgás legkényelmesebb formája, hisz otthonunk kényelmében tudjuk követni a tapasztalt terapeuta utasításait. Ezek az edzések nagyon könnyen beépíthetőek a mindennapjainkba, még az utazásra sem kell időt szánnunk. A közös mozgás nemcsak a testet frissíti, hanem erősíti a csapatszellemet és oldja a feszültséget is. A rendszerességnek köszönhetően javul a koncentráció és nő a produktivitás a munkában. Így a mozgás egyszerre válik kényelmessé, elérhetővé és hosszú távon fenntarthatóvá.
Dietetikus által összeállított étrend
Válassza munkatársai számára a legegészségesebb és legváltozatosabb étrendet! Dietetikus szakemberünk minden héten összeállít egy komplett receptcsomagot, amelyben a makro- és mikrotápanyagok optimális aránya garantált. Az étlap több választható főmenüt tartalmaz, kiegészítve leves- és desszertreceptekkel, így a változatosság biztosított. A receptek egyszerűen elkészíthetők, és tökéletesen alkalmasak meal prep-re, így akár több napra előre is főzhet. Minden ételhez mellékelünk részletes bevásárlólistát és tápanyagtáblázatot, így Önnek már semmit sem kell keresgélnie. Nem kell órákat tölteni az interneten, hogy végül mindig a megszokott csirke-rizs kombináció maradjon – mi gondoskodunk a színes, finom és kiegyensúlyozott alternatívákról. Szolgáltatásunkkal időt, energiát és pénzt spórolhat meg, miközben biztos lehet abban, hogy csapata a legjobb minőségű, tápláló ételeket fogyasztja.
Ergonómiai előadás
Gerinctorna a munkahelyen
Tréning
életmód, mozgás, táplálkozás, munka optimalizáció, rendszeresség, smart módszer
tudományos literature olvasása?
3ó?